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四季屋 美国加州西梅 散装称重 小包装蜜饯果脯

2021/3/24 21:14:16发布10次查看

西梅含有丰富的营养成分,包括纤维素、维生素a、矿物质、微量元素等。专家们研究出,吃三粒中等大小的西梅,就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。
纤维素一个健康的成年人每日应摄入25克至35克的纤维素。而吃三粒中等大小西梅的纤维素含量,即可相当于一只新鲜的水果。

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