在膳食上，要以素净为主导，并且要特别注意食材质量，不能吃过期，霉的食物。每日多吃一些膳食纤维素的食材，比如纯蜂蜜，豆类食品，及其一些杂粮谷类，有些患者吃着而且还有饱腹感等等。
人的体内有几千种酶，酵素则是几千种酶的统称。联系微信：13806079552
酵素具有增加吸收，促进排泄、清肠毒的功效。帮助人体分解血液内的胆固醇，使血液保持弱碱性，促进血液循环。
酵素参与细胞的分解合成，提升新陈代谢功能，利于肝脏排毒。酵素把身体中的废物分解、排出体外。
酵素中还包含有大量食物纤维及有益菌，能有效帮助消化吸收，缩短食物在肠内的停留时间，抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生，加速肠道蠕动，改善便秘，减少体内毒素的堆积。
酵素就像一把温柔的小刷子，可以把肠道里所有的垃圾都带出来，促使其排除体外。
换句话说，人的肠道出了问题，很显然，就是在肠道内起作用的酵素出现了问题或者不足，甚至是严重不足，从而导致的一系列问题，连锁反应。
乔本生医，通过技术的革新，联系微信：13806079552
让酵素的功效产生了革命性的变化！
世界范围内，萃取技术发展至今，经历了四个阶段：
第一阶段叫水萃，也就是用水去煮，像熬中药，只能水萃10%左右的有效成分。
第二阶段叫酒萃，用酒泡中药，只能萃出有效成分30%左右。但都是古法直接萃取方法，好的不好的都在里面吃进去，
第三阶段叫丙酮萃取法，能萃取有效成分70到80%但唯一不好的就是丙酮有毒同时会污染植物和大地。
第四阶段就是乔本生医使用的超临界二氧化碳萃取技术。
乔本生医的”自我洁净酵素锭“，使用超临界二氧化碳这种世界上最顶级的萃取技术，能萃取植物有效成分高达99%以上，活性高达99%以上，再通过包裹技术制成腚，可透过胃酸活性不被破坏直达肠道（肠溶性）。联系微信：13806079552
乔本生医的自我洁净酵素锭内含80多种新鲜蔬果，多种名贵植物，超临界提取出的高纯度酵素、纤维及活性乳酸菌，有效成分达99%以上，活性达99%以上（高纯度珍贵植物酵素、植物纤维及活性乳酸菌三效合一直达肠胃，人体吸收率达99%以上)这也就是为什么乔本生医的自我洁净酵素锭的功效是普通酵素的100倍以上的原因，也是为什么能在一夜之间就改善神仙姐姐与孙子淇女士20多年便秘顽疾的根本原因。当然，还有宝哥的不节食、不运动、胡吃海喝应酬多的情况，依然4个月时间减下40斤体重的根本性原因。
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