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软炸里脊吃起来方便,做起来也不难,且老少皆宜。而且可以提前炸多一点,来客人了,可以炖菜,也可以过一遍油就可以上桌,即便就是冷着上桌也不会油腻,而且会有慢慢的一口肉香,因为全部都是廋肉做的。
主料:
里脊肉300克。
辅料:
黄酒10克,盐1克,香油3克,胡椒粉3克。
软炸里脊的做法:
1.里脊肉洗干净备用。
2.葱姜切丝,泡水备用,泡半小时以上。
3.里脊切大片。
4.用肉松锤或者刀背砸一下,让肉组织疏松。
5.砸好的肉切长条。
6.肉放在大碗里,加入一点点盐,胡椒粉,黄酒,葱姜水,一点点香油,抓匀,然后加入二分之一个蛋清,抓匀,再加入一小勺的淀粉,抓匀,腌制一个小时以上。
7.腌制好的肉,加入刚才剩下的鸡蛋,抓匀。
8.再加入一调羹面粉,一调羹淀粉,抓匀备用。
9.油烧到六七成热,中小火,下入肉条炸至三分钟左右,表面微黄,就可以捞出来装盘了。
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